De la communication d'entreprise à l'accompagnement par le cheval : un chemin vers l'essentiel
La puissance émotionnelle des chevaux ne m'a jamais laissée indifférente. Guides silencieux, ils m'ont accompagnée dans toutes les étapes de ma vie, y compris lors de mes expatriations. À leur contact, j'ai découvert un espace rare : un espace où l'on peut simplement être, ressentir et revenir à l'essentiel.
Pendant plus de quinze ans, j'ai évolué dans le monde de la communication, du marketing et de la responsabilité sociétale des entreprises (RSE) et du développement durable dans le secteur privé. J'ai accompagné des équipes, piloté des projets, créé du lien entre les personnes et les organisations. Mais au fil du temps, j'ai ressenti le besoin de retrouver un alignement plus profond entre ce que je faisais et qui j'étais vraiment.
C'est cette quête d'authenticité et d'alignement qui m'a menée vers l'équicoaching. En me formant à cette approche, j'ai découvert une autre manière d'accompagner : plus sensible, plus incarnée, plus authentique. Le cheval ne juge pas, ne projette pas, ne triche pas. Il ressent, reflète et nous ramène avec justesse à ce qui est là, dans l'instant.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes le souhaitant à retrouver un espace intérieur plus calme, plus clair, plus vivant et plus aligné avec elles-mêmes, grâce à la présence du cheval.
Créer un espace de confiance où chacun·e peut se déposer, être entendu·e et accueilli·e tel·le qu'il ou elle est.
Accompagner avec vérité et bienveillance, à l'image du cheval qui ne triche jamais.
Permettre à chacun·e de retrouver le lien à soi, aux autres et à la nature pour avancer autrement.
Pour offrir un espace où l'on peut revenir à soi, à l'essentiel, respirer, ressentir, se reconnecter... avec le cheval comme guide silencieux, sincère et profondément juste.
Ma vision : contribuer à remettre la présence, le vivant et le lien à soi au coeur de nos vies.
L'équicoaching est une approche immersive basée sur la relation au cheval et l'observation de ce qui se vit dans l'instant présent.
Grâce à sa sensibilité et à sa capacité à percevoir nos états émotionnels avec authenticité, le cheval agit comme un miroir de notre manière d'être, de ressentir et d'entrer en relation.
Les séances permettent d'explorer autrement certaines situations de vie, de retrouver de la clarté intérieure, de mieux ressentir ses limites, ses besoins ou ses émotions, et de renouer progressivement avec une présence plus authentique à soi.
Toutes les séances se déroulent au sol, dans le respect du rythme de chacun et du bien-être du cheval. Aucune expérience équestre n'est nécessaire.
Nous échangeons sur vos besoins d'aujourd'hui, vos attentes et définissons ensemble l'intention de la séance. Un moment pour poser le cadre dans la sérénité.
Vous entrez en relation avec le cheval au sol. À travers des exercices guidés, le cheval réagit à vos émotions et vous offre un feedback immédiat.
Nous prenons le temps de décrypter ensemble ce que le cheval vous a révélé et comment transposer ces prises de conscience dans votre quotidien.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre ressenti et votre besoin ou poser vos questions.
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